未分類 続かない人が続くようになる行動習慣！
「ランニングする」
「英語の勉強をする」
「ダイエットをしたい」
このような漠然とした内容を掲げていると最初の数ページをやってそのままやらない人、いかがですか。
曖昧な行動目標だと継続はなかなか続きません。誰でも分...
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未分類 未分類 こんな人がいる組織はNG！５選。
本来は組織を成功に導いて行くリーダーですが、組織を腐らせて崩壊させていくリーダーについてお伝えして行きたいと思っています。「そんな事やってない」「俺に限ってあり得ない」と高を括る人に限って行っている事です。
身近なリーダー、上司は今...
未分類 「嫌だな」と出来事や誰かの事を思ったら「新たなあなたを見つけるチャンス！」
出来事や誰かの事について「嫌だな」と思って、そこに留まっていたらエネルギーと時間を疲弊に使うことになります。
誰しもが「嫌だな」と思って悩み、苦しむ時があります。しかし結果が先に見えたら「嫌だな」という事に留まる事は無くなるかも知れ...
未分類 手が止まる。何故止まるか分からない、それはストレスかも
思考が止まってしまう。
何故か手が止まって、はかどらない。
そんな時は脳のどこかでストレスを抱え込んでいるかも知れません。
今やろうとしている事が過去で何かクレームや叱られた事はありませんか。
上司にダメ出しをされ...
未分類 「いつでも出来る」ポジティブ思考は実は危険な信号！
「ネガティブ思考よりはポジティブ思考で生きた方が楽だ」
という意見をお聞きします。私もポジティブシンキングになっている方が多いし楽です。
でも、実際ポジティブシンキングが害になる時ってありませんか。
ネガティブ思考とポジ...
未分類 笑えない時の心理。。。笑うって幸せが舞い込む事！
「いつの間にか笑えなくなっていた。」
「気づいたら随分と心の底から笑っていない。」
「冴えない顔を最近している」
このような笑えない状態を抱えていませんか？
笑う事で体に与える効果から説明して行きます。
笑...
未分類 下痢の主な原因は食あたりとストレスだった！
朝、起きてから下痢を催すと仕事や一日の予定を悩んでしまいますよね。
私も下痢になると一日どうしようかと悩んでしまいます。
下痢の原因は
食あたりストレス
特に主な要因の二つを調べて行きます。
食あたりによる下...
未分類 口呼吸のデメリット。多くの病気を引き起こす可能性を秘めています。
あなたは口呼吸になっていませんか？
喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー、水疱瘡、虫歯、歯並びが良くない、体の姿勢が悪い。
アレルギー性鼻炎、肌荒れ、前頭葉からの頭痛、だるい、中耳炎になり易い、認知症。
これらを引...